Aplikacje pomocne w leczeniu cukrzycy ciążowej
Jak dokumentować wyniki samokontroli?
W dobie technologii, oprócz tradycyjnych notatek, masz możliwość korzystania z aplikacji pomocnych w leczeniu cukrzycy.
Dołączony do zestawu Słodkie Mamy glukometr Contour® Plus One łączy się z aplikacjami: Contour® Diabetes i Sweet Pregna.
Dzięki tej funkcjonalności łatwiej jest ocenić efekty leczenia, zastosować odpowiednią dietę i dobrać rodzaj aktywności fizycznej.
Obie aplikacje są dostępne bezpłatnie w sklepach Apple App Store (iOS) i Google Play (Android). Wiele pacjentek korzysta z takich rozwiązań, ponieważ ten sposób wizualizacji pomiarów glikemii podpowiada, czy uzyskane wyniki są prawidłowe, czy też nie.
Aplikacja Contour® Diabetes
Jak poprawnie korzystać z aplikacji?
Otrzymując glukometr Contour® Plus One w zestawie Słodkie Mamy, jeżeli jesteś posiadaczką smartfona, pobierz aplikację Contour® Diabetes i połącz z nią glukometr, postępując zgodnie z poleceniami, jakie będą pojawiać się na Twoim telefonie.
Następnie bardzo ważnym dla Ciebie krokiem jest ustawienie w aplikacji (opcja ustawienia) docelowych zakresów glikemii (zakresy docelowe).
Jak już wiesz, prawidłowy zakres glikemii u kobiet w ciąży to: na czczo i przed posiłkami 70–90 mg/dl, a 1 godzinę po rozpoczęciu posiłku < 140 mg/dl.
Ustawienie tego zakresu jest bardzo ważne, gdyż glukometr dzięki funkcji smartLIGHT® podświetla port paska testowego w trzech kolorach, w zależności od wartości poziomu cukru we krwi.
Kolor zielony pojawi się, jeżeli wartość glikemii jest w normie, czerwony, jeżeli jest zbyt niska, i żółty, jeżeli jest zbyt wysoka. Ustawienia fabryczne glukometru mają szerszy zakres glikemii niż ten wymagany dla kobiet w ciąży. W związku z tym bardzo ważne jest, abyś zmieniła ten zakres zgodnie z zaleceniami.
Po konfiguracji glukometru z aplikacją i ustawieniu właściwych zakresów docelowych glikemii, każdy pomiar wykonany przy użyciu glukometru Contour® Plus One automatycznie trafi do Twojej aplikacji.
W telefonie będziesz mogła oznaczyć, czy jest to pomiar na czczo, przed posiłkiem lub po posiłku, co ma istotne znaczenie dla interpretacji wyników.
Oprócz tego przy każdym pomiarze możesz:
- sporządzić notatki związane np. z samopoczuciem,
- zrobić zdjęcie spożywanego posiłku, co pomoże Ci opanować zasady diety,
- dokumentować przyjmowane leki,
- zamieścić informacje dotyczące aktywności ruchowej.
W dolnej części ekranu Twojego telefonu będzie pojawiać się tygodniowe podsumowanie Twoich wyników w formie tzw. belki. Ta grafika informuje na bieżąco, jaka ilość pomiarów cukru była w zakresie normy, a jaka poza nią. Jest to bardzo pomocne rozwiązanie, ponieważ w ciąży z tygodnia na tydzień wiele się zmienia. Aplikacja posiada jeszcze wiele innych, ciekawych rozwiązań – informacje na ten temat znajdziesz w części instruktażowej aplikacji.
Pobierz aplikację i odkryj nowy wymiar samokontroli glikemii
Aplikacja Sweet Pregna
Sweet Pregna to mobilna aplikacja, która została stworzona dla kobiet z cukrzycą ciążową przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Na podstawie Twoich parametrów sprzed ciąży, takich jak wiek, wzrost i masa ciała, aplikacja określa zapotrzebowanie kaloryczne, które pozwoli Ci skutecznie kontrolować cukrzycę.
Wystarczy pobrać bezpłatną aplikację z Google Play i zsynchronizować ją z glukometrem Contour® Plus One za pomocą Bluetooth.
Aplikacja posiada kilka przydatnych dla Ciebie funkcji:
- Dzienniczek samokontroli – w którym będziesz mogła na bieżąco monitorować swój poziom glikemii.
- Moja dieta – pomoże Ci w prawidłowym komponowaniu posiłków, możesz także skorzystać z gotowej bazy posiłków.
- Moja aktywność – ułatwi Ci wdrożenie aktywności fizycznej odpowiedniej do Twoich możliwości.
- Vademecum wiedzy – znajdziesz tutaj rzetelne informacje na temat cukrzycy i ciąży, opracowane przez ekspertów z dziedziny ginekologii, położnictwa i diabetologii.
Korzystanie równocześnie z aplikacji Contour® Diabetes i Sweet Pregna, umożliwia Ci pozyskanie praktycznych informacji, jak radzić sobie z cukrzycą ciążową, a lekarzowi pozwala na wnikliwą analizę Twoich starań związanych z leczeniem.
